-  [Αρχική


[Επιστροφή]
Απάντηση σε θέμα
Όνομα
Email
Θέμα   (απάντηση στο 94455)
Μήνυμα
Captcha image
Αρχείο
Video   Βοήθεια
Κωδικός  (για τη δυνατότητα διαγραφής)
  • Επιτρεπόμενοι τύποι αρχείων: GIF, JPG, PNG
  • Μέγιστο επιτρεπόμενο μέγεθος 3000 KB.
  • Εμφάνιση Catalog

No. 94455
 
ΜΟΥΣΙΚΟ ΝΗΜΑ για να περάσει η ώρα στην κυρία Ντίνα

Επίσης /fit/αδες του /b/ προτείνετε καλο προγραμματακι για αεροβια ασκηση στο σπιτι

Αυτή τη στιγμή ειμαι στα
100 κοιλιακούς (5 Χ 20)
50 push ups (5 Χ 10)
100 squats (4 X 25)
10 μονοζυγο
>> No. 94469
μισό λεπτό, φιτνουμπ χίαρ
Αερόβια δε πιάνει μόνον το τρέξιμο και το διάδρομο;
>> No. 94479
για μένα είναι αυτό
https://youtu.be/Z9nR82WsRhg


Διαγραφή δημοσίευσης
[]
Password  

Αναφορά δημοσίευσης